колми

Новости

Достижения умных часов, здоровье и безопасность

1

Умные часы прошли долгий путь с момента своего появления, и теперь они стали лучше, чем когда-либо.Помимо мониторинга показателей здоровья, таких как частота сердечных сокращений и артериальное давление;Современные умные часы предлагают сложные функции, такие как мониторинг сна, которые могут информировать вас о качестве сна и другую соответствующую информацию.Однако люди не уверены, стоит ли носить умные часы во время сна.В этой статье обсуждаются плюсы и минусы регулярного использования умных часов.

2

В 2015 году газета New York Times опубликовала статью, в которой утверждалось, что ношение часов может вызвать рак.По данным издания, такое утверждение было сделано в ответ на заявление, сделанное в 2011 году!По данным РЦ, сотовые телефоны могут оказывать канцерогенное воздействие на человека.Согласно утверждению, и сотовые телефоны, и умные часы излучают радиацию.Оба они представляют угрозу для человека.
Однако впоследствии это утверждение оказалось неверным.В самом уведомлении содержалась сноска, в которой говорилось, что решение основано на косвенных доказательствах.С тех пор опубликованные исследования пришли к выводу, что нет никаких доказательств того, что радиочастотное излучение вызывает рак в клетках, животных или людях.Кроме того, носимые устройства, такие как умные часы, излучают меньшую энергию и частоту, чем смартфоны.
Предыдущие исследования показали, что излучение сотового телефона может оказывать воздействие на организм.Это может проявляться в виде головных болей, изменений настроения и нарушений сна.Причина в том, что умные часы также излучают радиацию.Кроме того, они могут представлять долгосрочный риск для здоровья.Кроме того, некоторые люди сообщали о головных болях и тошноте после длительного ношения часов.Кроме того, некоторым людям трудно поддерживать регулярный режим сна во время ношения часов.
Согласно одному исследованию, воздействие высоких ЭМП может привести к головным болям и тошноте.Вот почему пользователям рекомендуется использовать режим полета, когда они не используют свои смартфоны.Проблемы со сном также распространены среди пользователей смартфонов.Обычно это результат переутомления, которое приводит к снижению продуктивности и отдыха.

Оглядываясь назад, можно сказать, что проблемы со здоровьем и безопасностью при использовании умных часов очевидны.Ведь эти гаджеты подключаются к Интернету посредством излучения электромагнитного поля, которое представляет собой известную опасность для здоровья.Однако сотовые телефоны не производят достаточно радиации, чтобы нанести серьезный ущерб, а излучение, испускаемое умными часами, гораздо слабее.Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) сообщает нам, что беспокоиться не о чем».
Что касается других проблем со здоровьем, чрезмерное использование умных часов может быть таким же вредным, как и смартфонов.Эти технологии могут нарушить ваш сон и снизить вашу продуктивность.Поэтому пользователям рекомендуется использовать их с осторожностью.

умные часы

3

Поскольку технологии, применяемые в умных часах, призваны облегчить жизнь, при правильном использовании они могут быть очень полезны.Это касается не только повседневных задач, но и вашего общего здоровья и благополучия.В зависимости от вашего выбора и требований, умные часы могут стать очень полезным спутником.Вот два важных способа, которыми эти часы могут улучшить вашу жизнь.

4

Поскольку эти умные часы в настоящее время представляют собой фитнес-трекеры, одна из их основных задач — помочь вам отслеживать ваш прогресс в фитнесе.Вот почему большинство умных часов включают мониторинг сна, графики сна, шагомеры, мониторы сердечного ритма, вибрационный массаж, диеты и графики, потребление калорий и многое другое.
Эти инструменты помогут вам отслеживать ваш прогресс и даже контролировать свой рацион.Кроме того, некоторые из них имеют планы тренировок.При правильном использовании они могут помочь вам развить здоровое поведение и выбор образа жизни.

Умные часы не только поддерживают ваше здоровье, но и могут выступать в роли портативных компьютеров.Это означает, что они работают так же, как современные смартфоны, но с большей мобильностью.В зависимости от типа часов, которые вы покупаете, эти гаджеты можно использовать для повседневных задач, таких как управление календарем и мониторинг социальных сетей.
Эти умные часы также могут подключать вас к Интернету, а некоторые даже помогают совершать или принимать телефонные звонки.По этой причине некоторые умные часы подключаются к вашему телефону через Bluetooth, а другие представляют собой автономные устройства с собственной SIM-картой и возможностями телефона.Поскольку эти типы телефонов подключаются к вашему запястью, они могут помочь вам оставаться на связи со своей «жизнью» в Интернете.Это полезно, если у вас плотный график и вы не всегда носите с собой телефон.
Большинство этих умных часов также оснащены функциями безопасности.Эти функции включают в себя отслеживание вашего местонахождения и самостоятельное обращение в органы власти в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

умные часы

5

Если вы регулярно носите умные часы, естественно задаться вопросом, могут ли они быть опасными.Опасения по поводу здоровья существуют повсюду и могут легко распространяться среди людей, которые их плохо знают.Электронные устройства генерируют электромагнитные поля, что вызывает беспокойство.С другой стороны, умные часы излучают меньше радиочастот, чем смартфоны, которых и так мало.Кроме того, исследования показывают, что данные указывают на другую сторону и нет причин для беспокойства.
Умные часы представляют определенную опасность, но и любая технология, если ею злоупотреблять, представляет определенную опасность.Поэтому, пока пользователи тщательно контролируют свое потребление, им не нужно проявлять осторожность или беспокоиться.Кроме того, очень важно убедиться, что используемая вами модель соответствует всем применимым нормам безопасности и произведена компанией, которой вы можете доверять.Так что наслаждайтесь часами в полной мере.


Время публикации: 04 июля 2022 г.